手汗ツボ

手汗はツボで止められる?


手汗はツボで止められることもありますが、ツボを押したからといって、ピタリと止まるわけではありません。

ツボ療法を続けているうちに、手汗が出にくくなるといった具合に、ある程度継続して行う必要があります。

手汗を止めるといわれているツボとしては、手のひらの真ん中にある労宮が有名です。

労宮にはリラックス効果がありますから、緊張を感じたら押してみるといいかもしれません。

手をぎゅっと握ってみて、中指の先が当たるあたりを5秒ほど押して離して、また押してを繰り返します。

その際、深呼吸をするのがポイントです。

また、親指と人差し指の付け根にある合谷も手汗を改善してくれるといわれているツボなので、ぜひ覚えておいてください。

この合谷は万能のツボと言われていますから、何か不調を感じたらとりあえず押しておけば間違いはありません。

反対の手の親指と人差し指で挟むようにして、親指でぎゅーっと押すのがオススメです。

自分で押してもいいですが、人に押してもらうと、自分で押すよりも気持ちいいですし、効果を実感しやすいでしょう。

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